Özel Pilates Dersi ‘nin Faydaları

Stüdyolarımızdan birinde Kişisel Antrenman seansı ile en iyi Aletli Pilates antrenmanını yapın. 

Eğitmeniniz antrenmanı hedeflerinize ve ihtiyaçlarınıza göre özelleştirecektir.

Seans rezervasyonu yapmak için stüdyonuzu seçin

Özel Pilates Dersi

Özel Pilates Dersi

Özel Aletli Pilates Dersi İle daha iyi hareket edin.

Güçlen, yaralanmayı önle, hareketini arttır. Klasik reformer sınıf seviyelerimiz, direnç veya hareket tekrarlarındaki artıştan ziyade, her bir sınıf için gerekli olan tekniğe hakim olma seviyesine göre belirlenir.

Hızlı ve Güvenli Bir Şekilde Kilo Verin
Hızlı Kilo Verme Reformer Pilates sınıfımızla vücut yağlarını hızlı ve güvenli bir şekilde yakın.

Özel Aletli Pilates Dersi Vücut Ağrılarını Azaltın

Hafif Pilates egzersizleri ve dinamik esnemelerle kronik vücut ağrılarını ve kas gerginliğini ortadan kaldırın.

Özel Pilates Dersi İle Duruş ve Hareketleri İyileştirin

Kas dengesizliklerini azaltıp vücut farkındalığını geliştirdikten sonra daha iyi bir duruşla daha uzun yürüyün.

Özel Aletli Pilates Dersi İle Güveni Arttırın

Acı çekmeden daha iyi bir duruş ve sağlığın tadını çıkarmanın zamanı geldi. Düzenli Aletli Pilates uygulaması yaralanmaları önler ve yaşlandıkça sizi daha güçlü kılar.

Eğlence Dolu Egzersizler
Her Özel Pilates Dersi reformer pilates sınıfı farklı olacak şekilde tasarlanmıştır ve eğlenirken fiziksel sınırlarınızı zorlamanıza olanak tanır.

Kadıköy  Konum  –  Üsküdar  Konum  –  Maltepe  Konum